میوه ها:میوه های سرشار از آنتی اکسیدان مانند زغال اخته، کیوی، سیب و بلوبری به کاهش سطح
کراتینین و
اوره کمک می کنند.
پایین آوردن اوره و کراتین با سبزیجات:سبزیجاتی مانند کدو، بادمجان، هویج، گل کلم، فلفل دلمه ای قرمز، خیار و پیاز از مهم ترین مواد غذایی
برای پایین آوردن اوره و کراتین می باشند.ادویه ها:شما می توانید ادویه هایی مثل دارچین (که برای کلیه بسیار
مفید است) را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.چای برگ گزنه:مصرف روزانه 1 یا 2 فنجان از این چای می تواند به عنوان یک ماده ی مقوی برای کلیه های شما عمل کرده و عملکرد کلیه هایتان را بهبود ببخشد.پروتئین های گیاهی:منابع پروتئین حیوانی رژیم غذایی خود را با گزینه های گیاهی مثل لوبیا، عدس و توفو جایگزین کنید. دکتر مردان...
ما را در سایت دکتر مردان دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : ایمان اصلاحی drmardan بازدید : 2 تاريخ : چهارشنبه 26 ارديبهشت 1403 ساعت: 17:19